LidiyaRam- Журнал, 17 июн 23

Параметры Пользователя LidiyaRam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2023

80,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2023:

2353 ккал

Жир: 114,19г | Белк: 88,90г | Углев: 244,31г. Завтрак: Orion Goute Coffee, Кофе с Молоком, President Сыр Brie 60%, Юг Руси Многозерновой Хлеб, Авокадо Авокадо Хасс. Обед: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные, Чай с Молоком, Волшебница Choco Mac Шоколад с Протеином, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом . Ужин: Чай с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Черешня. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LidiyaRam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LidiyaRam- Журнал, 17 июн 23

Оставить свой Комментарий

LidiyaRam-Изменение Веса