Donkiee- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя Donkiee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

89,6 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

1300 ккал

Жир: 91,19г | Белк: 96,07г | Углев: 24,61г. Завтрак: Baby Spinach, Smithfield Boneless Ham Steak, Incauca Turbinado Sugar, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Egg, Water, Coffee, Shamrock Farms Half and Half. Обед: French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Claussen Kosher Dill Spears, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. Ужин: Cattlemen's Ranch Bacon Wrapped Beef Tenderloin Filet Mignon, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hellmann's Real Mayonnaise. Перекус/Другое: Kroger Mild Pork Sausage, Cream Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Jalapeno Peppers. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donkiee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donkiee- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

Donkiee-Изменение Веса