josephc0917- Журнал, 17 июн 23

體重95.3
體脂33.5
基代1716
內臟16
肌肉60
骨3.2
假日了😅😅😅還好補班

95,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 95,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2023:

1774 ккал

Жир: 79,21г | Белк: 143,74г | Углев: 122,79г. Обед: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Ужин: 媽媽煮藝蒜頭雞燉湯, 三商巧福原汁牛肉麵, 滷味. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Комментария

瘦了👍🏻👍🏻

16 июн 23 написано членом: 饞嘴小尼

😱😱😱真的😭😭😭

16 июн 23 написано членом: josephc0917

可以吃了🤣🤣

16 июн 23 написано членом: 努力中的自己

大家這麼好😭😭😭

16 июн 23 написано членом: josephc0917

大家很關心的😁😁

16 июн 23 написано членом: 努力中的自己

ㄒㄩㄝˋㄒㄩㄝˋ大家😭😭😭

16 июн 23 написано членом: josephc0917

美食之旅開始了

16 июн 23 написано членом: karl-wu

今天上班殘念

16 июн 23 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса