Alla_vl- Журнал, 17 июн 23

Параметры Пользователя Alla_vl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Третий день подсчета калорий, всего -1,7 кг и хоть я знаю, что это вода, но цифры мотивируют идти дальше к 4 и последующим дням 😊

76,4 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2023:

1589 ккал

Жир: 43,96г | Белк: 35,44г | Углев: 258,54г. Завтрак: Помидоры, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Сыр Голландский, Кофе, Владхлеб Хлеб Подольский, Вареное Яйцо, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная. Обед: Red Bull Red Bull. Ужин: Добрый Кола. Перекус/Другое: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Самокат Холодный Чёрный Чай с Лимоном, Пепси Пепси. подробнее ...

1287 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alla_vl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alla_vl- Журнал, 17 июн 23

Оставить свой Комментарий

Alla_vl-Изменение Веса