SD_3- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя SD_3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Great!! 🤩🥳 no real damage done while celebrating my bday yesterday. Didn't make good choices, but stayed under in calories. we'll call it a wash 🤫

61,2 кг Потеряно до сих пор: 28,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

1022 ккал

Жир: 46,77г | Белк: 70,55г | Углев: 76,56г. Обед: Casa Lindra Salsa Hot, Daisy Sour Cream, McCormick Grill Mates Montreal Steak Seasoning, Tone's Cayenne Pepper, Trader Joe's Nutritional Yeast, Calavo Avocado, Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Jalapeno Peppers, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7, Pepper Jack Cheese, Earthbound Farm Romaine. Ужин: Ice Cream, Wendy's Side Salad (No Dressing), Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, Dynasty Rice Paper. Перекус/Другое: Nancy's Organic Whole Milk Yogurt, Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations to you and Happy Birthday

16 июн 23 написано членом: buenitabishop

Happy Birthday!!! I hope it was a great day.

16 июн 23 написано членом: Wisco Soul

Happy birthday!

16 июн 23 написано членом: -MorticiaAddams

Happy Birthday. Celebrating is good for you any way you want to on your special day. 🎉

16 июн 23 написано членом: lacain57

happy belated birthday 🎂

17 июн 23 написано членом: RN16

That is awesome! Happy Birthday! 🎉🎊🎁🎈

17 июн 23 написано членом: Sternfan

Happy birthday

17 июн 23 написано членом: shirfleur 1

Happiest of birthdays to you 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🍾🍾🍾🍾🍾

17 июн 23 написано членом: ocean_girl

Thank you FS friends 💓 it was a great bday 😄

17 июн 23 написано членом: SD_3


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SD_3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SD_3- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

SD_3-Изменение Веса