Lu.Bar- Журнал, 14 июн 23

Параметры Пользователя Lu.Bar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2023

91,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2023:

1654 ккал

Жир: 74,65г | Белк: 94,78г | Углев: 165,99г. Завтрак: Ovo Mexido, Verde Campo Cottage Lacfree, Da Terrinha Tapioca, Arma Zen Semente de Linhaça Dourada, Taeq Semente de Chia, Clara de Ovo. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hellmann's Maionese, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Walmart Pão Francês Integral . Перекус/Другое: Suavipan Bolinho Vegano Sabor Maçã com Canela. подробнее ...

2852 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lu.Bar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lu.Bar- Журнал, 14 июн 23

Оставить свой Комментарий

Lu.Bar-Изменение Веса