Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lu.Bar
Журнал
15 июн 23
Lu.Bar- Журнал, 15 июн 23
Параметры Пользователя Lu.Bar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023
91,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2023:
1459 ккал
Жир: 86,59г | Белк: 89,48г | Углев: 112,67г.
Завтрак:
Walmart Pão Francês Integral , Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal.
Обед:
Ratatouille, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Enroladinho de Salsicha, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Pão Francês Integral, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal.
Перекус/Другое:
Hortifruti Laranja Bahia, Santa Helena Paçoca Diet, Abacate.
подробнее ...
2849 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lu.Bar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю