nastylukyanenko69- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя nastylukyanenko69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

84,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

1705 ккал

Жир: 73,93г | Белк: 72,40г | Углев: 196,04г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Wasa Sesame & Sea Salt, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий , Яйцо, Pringles Salt & Vinegar. Обед: Окрошка, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вятич Квас для Окрошки. Ужин: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Избенка Карпаччо из Мяса Индейки , Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Черешня, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastylukyanenko69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastylukyanenko69- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

nastylukyanenko69-Изменение Веса