tonybarb- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

111,6 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

1828 ккал

Жир: 73,99г | Белк: 66,74г | Углев: 207,04г. Завтрак: Lotus Biscoff XL, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nimble Wholemeal Bread, The Laughing Cow Cheese Triangles. Обед: Bananas . Ужин: Tesco Mini Corn on the Cob, Vegetable Spring Roll, Asda Chosen By You Bolognese Pasta Bake. Перекус/Другое: Anchor Butter, Cheddar Cheese , Sliced Ham, Tesco White Bread Rolls, Muller Light Vanilla Yogurt, Snackrite Thick Ridged Crisps. подробнее ...

4719 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса