DaniCruz40- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя DaniCruz40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

1208 ккал

Жир: 69,97г | Белк: 75,30г | Углев: 67,60г. Завтрак: Filé de Frango Grelhado, Pão Francês, Café com Açúcar, Queijo Minas. Обед: Pernil Cozido, Carioca Feijão Cozido, Legumes Salteados, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Ужин: DIA Chouriço, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Substancia Empadinha de Frango. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DaniCruz40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DaniCruz40- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

DaniCruz40-Изменение Веса