Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
whatthebleep
Журнал
16 июн 23
whatthebleep- Журнал, 16 июн 23
Параметры Пользователя whatthebleep
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
same
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2023:
1390 ккал
Жир: 68,02г | Белк: 83,21г | Углев: 108,14г.
Завтрак:
Trader Joe's Shredded Mild Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Trader Joe's Rustico Bread, Value Corner Large Egg.
Обед:
Chicken Breast, Trader Joe's Rustico Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Ritz Reduced Fat Crackers.
Ужин:
Brussels Sprouts, Trader Joe's Organic Tricolor Quinoa, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Calavo Avocado.
Перекус/Другое:
Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Raspberries , Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
whatthebleep-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю