naide gomes- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя naide gomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

545 ккал

Жир: 9,35г | Белк: 25,63г | Углев: 91,61г. Завтрак: Macadâmia, Café (Infusão), Hortifruti Goiaba Vermelha, Banana Prata, Pão Francês. Обед: Camil Arroz Branco Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Crua. подробнее ...

277 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naide gomes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naide gomes- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

naide gomes-Изменение Веса