Isaflame- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя Isaflame | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

88,4 кг Потеряно до сих пор: 73,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

1785 ккал

Жир: 85,55г | Белк: 143,99г | Углев: 100,67г. Завтрак: Хлопья Спельты Mercadona, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо Всмятку, Протеин Evowhey 2.0 HSN. Обед: Масло Сливочное Mercadona, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки, GutBio Espelta Refinada, Протеин Evowhey 2.0 HSN. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки, GutBio Espelta Refinada, Масло Сливочное Mercadona, Оливковое Масло (Первого Отжима). Перекус/Другое: Творог Queso Fresco Granulado Aldi. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isaflame-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isaflame- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

Isaflame-Изменение Веса