Dogcatcher1- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

996 ккал

Жир: 44,88г | Белк: 27,92г | Углев: 123,77г. Завтрак: Wendy's Crispy Chicken Caesar Wrap. Ужин: Pork Lo Mein. Перекус/Другое: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Ice Cream. подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 30 минуты, Вождение - 1 час и 50 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 9 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса