Angie..R- Журнал, 16 июн 23

Fasting blood sugars between 5.1-5.9. Can’t wait to see what my AIC will be.

Goal - to get off Metformin.
Eating well, sleeping fairly well, loving my walks and increased energy, well being.

75,2 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг.    Еще предстоит сделать: 11,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1138 ккал

Жир: 52,45г | Белк: 49,62г | Углев: 128,06г.   Завтрак: Bananas , Carnation 2% Partly Skimmed Evaporated Milk, Kraft Smooth Peanut Butter, Tea (Brewed) , Cobs Country Grain Mini Loaf. Обед: Avocados , Cucumber (with Peel) , Navels Oranges , Boiled Egg. Ужин: Cobs Raspberry Custard Danish, Kiwi Fruit, Liberte 2% Greek Yogurt, President's Choice Chia Seeds. подробнее ...