Singlelex- Журнал, 20 фев 15

Параметры Пользователя Singlelex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2015

94,6 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2015:

2748 ккал

Жир: 91,18г | Белк: 78,19г | Углев: 183,86г. Завтрак: Мандарины, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Венигрет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Запеченая, Данон Активиа Питьевая (Дыня и Земляника), Красное Яблоко. Ужин: Мандарины, Пирожное Заварное, Банан. Перекус/Другое: Виски, Балтика Пиво. подробнее ...

2905 ккал

Упражнение: Бег 7,7 км - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singlelex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singlelex- Журнал, 20 фев 15

Оставить свой Комментарий

Singlelex-Изменение Веса