Kellhel- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя Kellhel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

94,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

1806 ккал

Жир: 48,62г | Белк: 87,14г | Углев: 256,69г. Завтрак: Equaliv Body Protein, Banana da Terra, Cuscuz (Cozido), Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Frito. Обед: Farofa, Sabores Light Suco de Frutas Vermelhas, Legumes Cozidos, Banana da Terra, Camarão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Curto, Cozido) . Ужин: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Couve Refogada. Перекус/Другое: Dengo Chocolate 65% sem Açúcar. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kellhel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kellhel- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

Kellhel-Изменение Веса