pamlala23- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя pamlala23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

58,6 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

888 ккал

Жир: 38,16г | Белк: 33,17г | Углев: 102,01г. Завтрак: Priméal Graines de Lin Doré, Gingembre, Kiwi, Auchan Banane, Graines de Chia Séchées. Ужин: Tisane, Auchan Avocat, Markal Levure Maltée, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, St Môret St Môret, Weight Watchers Crêpes Gourmandes au Blé Complet, Lesieur Sauce Salade Nature Légère à la Moutarde de Dijon , Salade Verte. Перекус/Другое: Carrefour Skyr Nature 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Flocons d'Avoine, Graines de Chia Séchées. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pamlala23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pamlala23- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

pamlala23-Изменение Веса