Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023
|
48,2 кг
Потеряно до сих пор: 11,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1267 ккал
|
Жир: 49,99г | Белк: 98,18г | Углев: 111,93г.
Завтрак: Кофе, Селянське Сливки 8%, Укроп, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок, Фрутим Пастила, Katana Соевый Соус Премиум, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сыр Домашний, Сяйвір Шинка. Обед: Katana Соевый Соус Премиум, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Фрутим Пастила, Сухие Жареные Орехи Кешью, АТБ Редис, Спаржа (Свежая, Замороженная), Happyroni Макароны Из Жёлтого Гороха, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Happyroni Макарони З Зеленого Гороху. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
yuliya.korchynska-Изменение Веса
|
