Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
whocares2017
Журнал
16 июн 23
whocares2017- Журнал, 16 июн 23
Параметры Пользователя whocares2017
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2023:
1857 ккал
Жир: 81,77г | Белк: 86,18г | Углев: 196,52г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nestle Dark Chocolate Morsels 53% Cacao, PB Fit Chocolate Peanut Butter PB Fit Chocolate Peanut Butter, Member's Mark Real Crumbled Bacon, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Egg White, Quaker Quick Oats.
Обед:
Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Bertolli I Can't Believe It's Not Butter Light, Dole Pineapple Tidbits No Sugar Added, Sensible Portions Garden Veggie Puffs Sour Cream & Onion, Dietz & Watson Honey BBQ Breast of Chicken, Land O'lakes Low Sodium American Cheese , Perfection Deli Mini Sub Buns.
Ужин:
Voortman Sugar Free Chocolate Wafer Cookies, Doritos Original Taco, Sam's Club Cod Fillets Beer Battered.
Перекус/Другое:
Hard-Boiled Egg, Meijer Reduced Fat Colby Jack Cheese Sticks.
подробнее ...
2254 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
whocares2017-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю