neko5331- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

56,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

2135 ккал

Жир: 92,75г | Белк: 59,85г | Углев: 185,03г. Обед: セブンイレブンじゃがいもコロッケ, キューピー　深煎りごまドレッシング, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, ファミリーマート四川風麻婆豆腐, ファミリーマート豚汁, ご飯. Ужин: サントリーサントリーウイスキー角瓶 40%, ニコニコのり焼き海苔, クラフトチェダーチーズ, セブンイレブン筑前煮, 東海漬物キムチこくうま, みょうが, 相模屋絹ごし豆腐, オクラ（冷凍）, トマト, コープちくわの磯辺揚げ. Перекус/Другое: フルタ製菓チョコサンドクッキー, ファミリーマート宇治抹茶の生チョコタルト. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса