Pimpo19- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

78,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

3015 ккал

Жир: 125,00г | Белк: 92,79г | Углев: 367,58г. Завтрак: Hacendado Mortadela, Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Hacendado Hummus Classic, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Обед: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Regaña, Hacendado Alioli, Hacendado Arroz con Pollo Asado. Ужин: Aldi Ensalada de Bulgur, Hacendado Nachos, Tortilla de Patatas, Mercadona Gazpacho Fresco. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Rosquillas Chocolate y Coco, Hacendado Café Latte Cappuccino . подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса