Guarana 7- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя Guarana 7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

81,9 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

1695 ккал

Жир: 72,53г | Белк: 149,05г | Углев: 128,10г. Завтрак: Помидоры, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Яндекс Лавка Мягкая Рикотта из Лавки, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Яйцо-Пашот. Обед: Болгарский Перец, Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Приготовленный Чеснок, Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные, Новый Океан Филе-Кусок Тунца. Перекус/Другое: Огурец (без Кожуры), Vitok Полезная Конфета, из Лавки Кефир 1%, Бананы. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guarana 7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guarana 7- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

Guarana 7-Изменение Веса