iluvred- Журнал, 19 фев 15

Параметры Пользователя iluvred | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2015

113,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2015:

633 ккал

Жир: 25,05г | Белк: 76,46г | Углев: 20,04г. Завтрак: Celery, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Tomatoes, Green Snap Beans, Venison/Deer Steak. Ужин: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, American Value Green Beans (Canned), Jell-O Sugar Free Cherry. Перекус/Другое: Oscar Mayer Traditional Bacon. подробнее ...

3521 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 35 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iluvred-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iluvred- Журнал, 19 фев 15

Оставить свой Комментарий

iluvred-Изменение Веса