Letre- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя Letre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

74,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

1111 ккал

Жир: 36,10г | Белк: 87,06г | Углев: 106,84г. Завтрак: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Микс из Проростков 2, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Котлеты говяжьи, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Обед: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ебатон Печенье Шоколадное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Микс из Проростков 2, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Ужин: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Зеленый Листовой Салат, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Микс из Проростков 2, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Letre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Letre- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

Letre-Изменение Веса