perseo73- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

1145 ккал

Жир: 29,12г | Белк: 111,37г | Углев: 110,03г. Завтрак: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Matt Avena Caffè Bio. Обед: Mela, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Ужин: Panino Bianco Morbido, Uovo all'occhio di Bue, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Перекус/Другое: Alive Gelato Proteico Raspberry Cheesecake, Milk Protein Crema Dessert al Caramello. подробнее ...

2534 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю