Мария07111981- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя Мария07111981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вчера псмф 950 ккал

63,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

1902 ккал

Жир: 85,37г | Белк: 116,84г | Углев: 174,04г. Завтрак: из Вологды Ряженка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кабачок, Лента Авокадо, Fish House Печень Трески, Вологжанка Молоко 2,5%, Капуста, Свекла Вареная. Ужин: Резной Палисад Творог 5%, Нектарины, Яблоко, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария07111981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария07111981- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

Мария07111981-Изменение Веса