Julieta3512- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя Julieta3512 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

64,2 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

1319 ккал

Жир: 41,91г | Белк: 57,95г | Углев: 147,67г. Завтрак: Carrefour Bio Boisson au Soja avec Calcium, Banane, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Pain de Seigle. Обед: Nectarines, Houmous, Kikkoman Sauce Soja à Teneur Réduite en Sel, Garden Gourmet Émincés Nature Soja, Carrefour Pois Chiches, Épinard, Légumes au four. Ужин: Houmous, Pépites de Chocolat, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Patates douces four. Перекус/Другое: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Grimbergen Bière Blanche, Carrefour Fromage Blanc 3%. подробнее ...

1567 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julieta3512-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julieta3512- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

Julieta3512-Изменение Веса