Андрей 66- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя Андрей 66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

80,5 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

1046 ккал

Жир: 45,38г | Белк: 95,67г | Углев: 66,36г. Завтрак: Кофе с Молоком, Теремок Блин с Красной Икрой. Обед: Вода (в Бутылке), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Черешня, Зеленый Листовой Салат, Творог 9%, Ермолино Кордон-Блю. подробнее ...

2851 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Андрей 66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Андрей 66- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

Андрей 66-Изменение Веса