Dina_Mikhno- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя Dina_Mikhno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023

50,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

1452 ккал

Жир: 47,84г | Белк: 79,15г | Углев: 180,81г. Завтрак: Ясь Белоус Молоко 2.5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Беловежские Сыры Масло Гхи Топленое, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Василева Слобода Масло Рыжиковое, Кукурузная Каша, Индейка Тушеная, Мёд, Чай. Ужин: Чай, Мёд, Свекла Вареная, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Рыба с Овощами, Брест-Литовск Сметана 15%, Щи с Курицей, Знатны Пачастунак Хлеб "Спадчына". Перекус/Другое: Морозпродукт Мороженое Пломбир "20 Копеек" Клубничное в Вафельном Сахарном Рожке, Клубника, Брест-Литовск Творог 5%, Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлебцы Хрустящие. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dina_Mikhno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dina_Mikhno- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

Dina_Mikhno-Изменение Веса