Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
efkangamze411
Журнал
12 июн 23
efkangamze411- Журнал, 12 июн 23
Параметры Пользователя efkangamze411
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2023
79 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
24 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2023:
1059 ккал
Жир: 48,17г | Белк: 48,01г | Углев: 116,90г.
Завтрак:
Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Ceviz, Salatalık.
Обед:
Kırmızı Mercimek Çorbası, Yoğurt, Kuru Fasulye.
Ужин:
Kuru Fasulye.
Перекус/Другое:
Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru İncir.
подробнее ...
678 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 20 минуты, ev spor - 30 минуты, Samsung Health - 22 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
efkangamze411-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю