efkangamze411- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя efkangamze411 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

76,7 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

561 ккал

Жир: 17,17г | Белк: 30,19г | Углев: 77,69г. Завтрак: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Обед: Karışık Yeşil Salata, Taze Fasulye. Ужин: Elma. Перекус/Другое: Muz, Kuru Kayısı, İçim Kefir. подробнее ...

564 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

efkangamze411-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

efkangamze411- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

efkangamze411-Изменение Веса