OlgaLogi- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя OlgaLogi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

69,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

1368 ккал

Жир: 59,28г | Белк: 70,27г | Углев: 140,53г. Завтрак: Домашняя Кухня Сырники Классические, Ратибор Варенье Смородиновое, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Coffee Like Латте (300мл). Обед: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Ужин: Макси Минтай Запечённый с Овощами, Мистраль Рис Басмати Отварной, Красный Лук, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Пятерочка Помидоры, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaLogi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaLogi- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

OlgaLogi-Изменение Веса