silviooa- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023

74,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

1303 ккал

Жир: 52,36г | Белк: 84,83г | Углев: 120,47г. Завтрак: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas. Обед: Batata Inglesa Assada, Peito de Frango. Ужин: Grão-de-Bico Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Nutrella Pão Integral Supreme Frutas. Перекус/Другое: Soya Óleo de Soja , Águia Salt Plus Integral. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса