AniTkaBelt- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя AniTkaBelt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем привет! Хочу вести в этой программе свой дневник отчёта для достижения цели и дисциплины 😊

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

1572 ккал

Жир: 65,80г | Белк: 102,70г | Углев: 137,95г. Завтрак: Огурец, Сима, Сима, Рис Отварной. Обед: Куриная Грудка Отварная, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Ужин: Мистраль Киноа Вареная, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец, Хлеб Черный, Рассольник. Перекус/Другое: Show Time Попкорн Карамель. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AniTkaBelt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AniTkaBelt- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

AniTkaBelt-Изменение Веса