christine10107- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя christine10107 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023

83,4 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

2165 ккал

Жир: 91,76г | Белк: 168,35г | Углев: 179,65г. Завтрак: Great Value Egg, Alaya Green Superblend, Alaya Multi Collagen, Kitu Super Coffee Vanilla. Обед: Summer salad, Taco burrito. Ужин: Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round, Paleovalley 100% Grass Fed Beef Stick, King Arthur Keto Wheat Flour, Premier Nutrition Whey Protein, Kirkland Signature Whole Blueberries, Silk Unsweetened Soymilk. Перекус/Другое: Peanut Butter, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Gulden's Spicy Brown Mustard, Honey , Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Carrington Farms Coconut Cooking Oil, King Arthur Keto Wheat Flour, Angelfood Cake (Dry Mix) , Lily's Milk Chocolate Style Baking Chips, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Silk Unsweetened Soymilk, Premier Nutrition Whey Protein, Kroger Cake Cones. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

christine10107-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

christine10107- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

christine10107-Изменение Веса