izziiiiie- Журнал, 16 июн 23

Параметры Пользователя izziiiiie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2023

52,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2023:

1002 ккал

Жир: 42,10г | Белк: 111,78г | Углев: 49,25г. Завтрак: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), 한끼통살 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널. Обед: Nutiva 코코넛오일, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), 하림 닭가슴살 바질 올리브. Ужин: Nutiva 코코넛오일, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), 한끼통살 그릴드 닭가슴살 블랙페퍼. Перекус/Другое: GS25 반숙란, CU 동의 훈제란, 하림 닭가슴살 소시지 허브, 바프 먼투썬 금. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izziiiiie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izziiiiie- Журнал, 16 июн 23

Оставить свой Комментарий

izziiiiie-Изменение Веса