Daiarc.silva- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя Daiarc.silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023

130 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

1622 ккал

Жир: 45,16г | Белк: 95,36г | Углев: 204,12г. Завтрак: Canela, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Meia Cura, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Peito de Frango, Creme de Milho, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Hortifruti Mandioca Cozida, Miolo de Paleta, Arroz Branco. Перекус/Другое: Garoto Chocolate Branco, Torresmo, Bolo de Milho, Uvas, Kiwi. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daiarc.silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daiarc.silva- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

Daiarc.silva-Изменение Веса