luizcmf- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023

102,4 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

3410 ккал

Жир: 118,65г | Белк: 104,18г | Углев: 490,77г. Завтрак: Açúcar, Leite Integral, Salame, Panco Bisnaguinha. Обед: Prats Suco de Laranja Integral, Bife de Carne de Vaca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Ужин: Kamal Goma Árabe, Cheetos Cheetos, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Caldo de Mandioca. Перекус/Другое: Dolce Gusto Chococino Caramel. подробнее ...

2612 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса