lecatarine- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя lecatarine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

837 ккал

Жир: 33,56г | Белк: 39,33г | Углев: 91,75г. Завтрак: Café, Pão Francês, Ovo Mexido. Обед: Estrogonofe de Frango, Rúcula, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Спать - 10 часа и 1 минута, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 59 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lecatarine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lecatarine- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

lecatarine-Изменение Веса