ti-ane-123- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя ti-ane-123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

>
Lutando pelo sucesso a cada dia, me vencendo em cada momento. Avante!

"O sucesso nasce do querer, da determinação e persistência em se chegar a um objetivo. Mesmo não atingindo o alvo, quem busca e vence obstáculos, no mínimo fará coisas admiráveis."

José de Alencar

96,9 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

1730 ккал

Жир: 107,83г | Белк: 60,22г | Углев: 250,28г. Завтрак: Pilão Café, Ovo Mexido, Canela, Café. Обед: Batatas Fritas, Tomates, Peixe Empanado Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. Ужин: Brownie com Cobertura Glacé, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, In Natura Sopa de Frango com Legumes. Перекус/Другое: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana, Mamão Papaia, Sementes Chia Secas, Abacaxi. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ti-ane-123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ti-ane-123- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

ti-ane-123-Изменение Веса