Monica C Marçal- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя Monica C Marçal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023

78,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

1360 ккал

Жир: 42,56г | Белк: 48,69г | Углев: 195,57г. Завтрак: Uvas-Passas (sem Sementes), Natural Life Granola Maçã e Mel, Danone Iogurte de Coco. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Refogado, Ovo Cozido. Ужин: Feijão Preto Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Seara Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Tapioca Tapioca. подробнее ...

Потеряно 15,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monica C Marçal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monica C Marçal- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

Monica C Marçal-Изменение Веса