ColleenS713- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023

62,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

1633 ккал

Жир: 57,46г | Белк: 101,02г | Углев: 130,99г. Завтрак: Organic Valley Organic Half & Half, Now Real Foods Chia Seeds, Sports Research Collagen Peptides, Unsweetened Frozen Blueberries, Birch Benders High Protein Pancakes. Обед: Boar's Head Smoked Gouda, Pineland Farms Ground Beef 90/10, Breadsmith Sourdough Bread. Ужин: Grain Trust Steamed Jasmine Rice, Orca Bay Swordfish. Перекус/Другое: Planters Mixed Nuts, LesserEvil Himalayan Sweetness Popcorn, Maker's Mark Bourbon Whiskey. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса