Matoi- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя Matoi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023

51,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

1740 ккал

Жир: 91,24г | Белк: 101,13г | Углев: 128,22г. Завтрак: Киноа (Вареный), Вареное Яйцо, Карлов Двор Сыр Гауда. Обед: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Банан. Ужин: SPAR Фундук, Своя Компания Греческий Салат, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Карлов Двор Сыр Гауда, Киноа (Вареный), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Перекус/Другое: Haribo Жевательный Мармелад, Fruit-Tella Жевательная Конфета. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matoi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matoi- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

Matoi-Изменение Веса