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naja was soll's .. war ja auch nicht geplant letzte Woche...dann geht's eben mit 1 kg mehr als geplant in den Urlaub
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56,8 кг
Потеряно до сих пор: 18,5 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1422 ккал
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Жир: 69,15г | Белк: 111,86г | Углев: 84,31г.
Завтрак: Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Обед: Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%. Ужин: Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Gut & Günstig King Prawns Garnelen, Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing, Eisbergsalat, Tomaten, Ei, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. подробнее ...
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Набралось 0,1 кг за Неделю
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 Комментария
tollen Urlaub gwünscht 😁. Geniesse 🍉🥔🍕🍳🍤🥂🍹🍰💛💚💯💥 ✈️🌞⛱️🩱. Lass mal Bilder sehen. Lg liebe Anita 😘
17 июн 23 написано членом: Rockabilly_Hilbi
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Mach ich....ging gut los. Ne ganze Sitzreihe im Flugzeug für mich...das brauch ich aufm Rückflug dann bitte auch 🙈🙈🙈
18 июн 23 написано членом: nidi888
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