Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
15 июн 23
16802838Ege- Журнал, 15 июн 23
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
75,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2023:
2440 ккал
Жир: 70,07г | Белк: 192,52г | Углев: 250,37г.
Завтрак:
Peanuts, Bagel, 1% Fat Milk, Sütaş Yoğurt, Egg, Egg White, Apple, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Обед:
1% Fat Milk, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Yoğurt, Hardline Whey 3 Matrix Base, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu.
Ужин:
Egg White , Ketchup , Banvit Hindi Göğüs, Uno Büyük Tost Ekmeği, Onions , Egg.
Перекус/Другое:
Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Apple, Cantaloupe (Muskmelon).
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю