16802838Ege- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023

75,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 75,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

2440 ккал

Жир: 70,07г | Белк: 192,52г | Углев: 250,37г. Завтрак: Peanuts, Bagel, 1% Fat Milk, Sütaş Yoğurt, Egg, Egg White, Apple, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: 1% Fat Milk, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Yoğurt, Hardline Whey 3 Matrix Base, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. Ужин: Egg White , Ketchup , Banvit Hindi Göğüs, Uno Büyük Tost Ekmeği, Onions , Egg. Перекус/Другое: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Apple, Cantaloupe (Muskmelon). подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса