dianamartaalcantara- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя dianamartaalcantara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

836 ккал

Жир: 34,37г | Белк: 47,84г | Углев: 81,09г. Завтрак: Hacendado Leche Entera, Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (40g). Обед: Jugo de Piña, Tomates, Aguacate, Carne de Cerdo Molida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ortiz Tostadas Integrales. подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка

dianamartaalcantara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю