ezelenkovskaya- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя ezelenkovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023

59,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

2863 ккал

Жир: 87,66г | Белк: 163,45г | Углев: 357,73г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зерница Пряники со Вкусом Шоколада , Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили, Фили-Бейкер Торт Птичка. Обед: Помидоры, Шампиньоны, Кабачок, Куриная Грудка на Гриле, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Королевский Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Ужин: У Палыча Торт с Арахисом и Карамельной Нугой, Магнит Банан, Яйцо Куриное. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezelenkovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezelenkovskaya- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

ezelenkovskaya-Изменение Веса