nastyasyx- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя nastyasyx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

1645 ккал

Жир: 53,45г | Белк: 88,42г | Углев: 207,02г. Завтрак: Каша Рисовая на Молоке в Мультиварке От Сух, Край Каравай Хлеб Хмелевой, Останкино Свинина Мадера, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Обед: Махеевъ Кетчуп Томатный, Пятёрочка Лаваш Тонкий ИП Дарбинян, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски , Индилайт Азу из Индейки, Самокат Горчица Русская. Ужин: Магнит Персик, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Vici Креветки Очищенные. Перекус/Другое: Булочки синнабон меньше сахара, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Магнит Персик, Самокат Арахис, Нектарин. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyasyx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyasyx- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

nastyasyx-Изменение Веса