Marina_W_- Журнал, 15 июн 23

Параметры Пользователя Marina_W_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2023

73,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2023:

1763 ккал

Жир: 61,35г | Белк: 139,83г | Углев: 176,37г. Завтрак: Cherry Tomatoes, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, St Helen's Farm Whole Goats Milk, Cucumber (with Peel), Tesco Rocket Salad, Tesco Little Gem Lettuce, Avocados, Egg, Warburtons Crumpet. Обед: Pears, Arla Protein Raspberry Yoghurt, Strawberries. Ужин: Tesco British Jacket Potatoes, Ragu' Di Carne PHT, Courgette, Parmesan Cheese (Hard), MyProtein Clear Whey Isolate - Pineapple. Перекус/Другое: Marmite Marmite, Warburtons Crumpet, St Helen's Farm Whole Goats Milk, Warrior Crunch. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_W_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_W_- Журнал, 15 июн 23

Оставить свой Комментарий

Marina_W_-Изменение Веса